O Turismo e o Auto Cuidado - por Ana Claudia Vaz

O conhecimento humano é uma construção diária. Todos os dias estamos vivendo experiências únicas. Encontros, leituras, passeios, viagens e até nossa rotina diária de vida e de trabalho nos proporciona construir conhecimento. Viver é fazer conexões, viver interações. Tudo isso, seja no mundo real ou virtual, faz parte.

Viajar também é construir conhecimento humano. Uma viagem pode nos proporcionar bem-estar, aumentar nossa qualidade de vida e também nossa cultura.

Mesmo numa viagem de negócios, podemos usufruir momentos únicos e adquirir muito conhecimento.

A palavra turismo tem origem no francês “tourisme”, no latim “tornus” e no verbo “tornare” significando “volta” ou “circuito”. Viajar nos faz refletir sobre o nosso comportamento e também nos faz viver experiências que podem impactar nossas vidas para sempre.

O turismo do autocuidado tem atraído cada vez mais viajantes. Destinos que buscam experiências de viagens com benefícios a saúde vem crescendo no Brasil e no mundo depois da pandemia.

Hotéis fazenda que proporcionam um contato direto com a natureza, além do consumo de alimentos saudáveis. Acampamentos sofisticados dentro de florestas, que nos fazem vivenciar a experiência de um lazer inusitado.

Spas e retiros que buscam além do emagrecimento, uma rotina de bem estar mental que nos conecta com o essencial dentro de nós.

Hotéis na beira da praia que oferecem aulas de yoga, alongamento e meditação.

Todas essas opções sempre vem acompanhadas de uma nutrição balanceada, um convite a mudança de hábitos e experiências de relaxamento através de massagens e da prática moderada de esportes.

O conhecimento está nos momentos de lazer quando descobrimos novos lugares, vivenciamos novas rotinas e conhecemos diferentes pessoas.

Existe também a opção de viver essas experiências em sua própria cidade, que pode oferecer opções de lazer e bem estar surpreendentes.

Viver o turismo do autocuidado é amar a si mesmo. O amor próprio é essencial para nossas vidas, além de ser um mandamento bíblico, porque antes de amar alguém devemos nos amar.

Que tal se presentear nesse final de semana com uma mudança de rotina e viver uma experiência de autocuidado e lazer?

Gratidão e fiquem com Deus meus queridos leitores